Clinic
La Quincaillerie Santé: La Quincaillerie Santé du Plateau
Address
5071 Rue Saint-Denis, Montréal, Québec, H2J 2L9, Canada
Booking Site
https://www.gorendezvous.com/homepage/43878
Massage
100$TX incl.
- Deep tissue techniques balance muscle tone.
- Fascial therapy restores body movement.
- Cranial therapy for deep relaxation.
- Myofascial decompression using cupping.
- Slow, deep approaches rebalance muscle chains.
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J’interviens auprès de personnes actives, stressées ou en recherche d’équilibre physique avec une approche thérapeutique, précise et personnalisée. Mon objectif est d’aider à réduire les tensions, améliorer la mobilité et soutenir la récupération, tout en créant un moment de détente consciente. Les soins que j’offre visent des résultats concrets, tels que : – réduction des douleurs musculaires et tensions chroniques, – optimisation de la posture et de la souplesse, – récupération post-entraînement ou blessure, – détente profonde du système nerveux, – stimulation de la circulation sanguine et lymphatique. Spécialisations : massage sportif, tissus profonds, fasciathérapie, massage Suédois, ventouses et madérothérapie
110$ taxes incluses **Rabais de 10$ pour premier massage avec Monica Tremblay (100$ taxes incluses)
- Deep work on muscular tension.
- Releasing muscle chains affecting tension.
- Relief for specific muscle discomfort.
- Providing comprehensive full body relaxation.
- Utilizing Swedish massage and fascial therapy.
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Conditions : ✓ Paiement complet à la première séance. ✓ Valide pendant 12 mois suivant la date d'achat. ✓ Les séances peuvent être partagées avec un proche. 5 massages de 60 minutes 485 $ (taxes incluses) 97 $ / massage (au lieu de 105 $)
- Therapeutic deep tissue work for tension release.
- Kinetic Swedish massage for muscle dysfunction.
- Massage for pregnant clients.
- Massage therapy for athletes and sports recovery.
- Advanced techniques to relieve body tension and promote relaxation.
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FR : Massage au sol (futon), en tenue confortable. EN : Floor massage (futon), wear comfy clothes.
- Integrated approach for global body health.
- Fascial release and cranial work.
- Prenatal and postpartum care provided.
- Chair, Shiatsu, and Thai oil massage.
- Holistic biomechanical, psychosomatic, energetic methods.
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Acupuncture
- Sports and movement injury recovery and rehabilitation support.
- Musculoskeletal pain and mobility concerns, focused care.
- Tuina therapeutic massage for tension and recovery.
- Cupping therapy for muscle tightness and circulation.
- Moxibustion for warming support and balance.
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Traitement d'acupuncture esthétique 75 minutes
- Acupuncture for re-establishing balance.
- Relieving tension through acupuncture.
- Acupuncture supporting vitality and well-being.
- Addressing physical and emotional dimensions.
- Personalized acupuncture care for needs.
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Naturopath
Rdv d'1h30. Total après taxes : 175$. Remise de reçus d'assurance. Il est d'abord obligatoire de réserver un appel découverte. Merci !
- Digestive health support through nutrition and lifestyle guidance.
- Hormone and menstrual health assessments and counselling.
- Fatigue, stress, and sleep support plans.
- Preventive care with lab review and wellness planning.
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Osteopathy
Pour danseurs professionnels - Membres du RQD, de l'UDA ou CRTD
- Musculoskeletal assessment for joint, tendon, and ligament injuries.
- Manipulative treatment for pelvic and visceral dysfunctions (digestive).
- Soft tissue techniques for perinatal care: pregnancy, postpartum, infants.
- Joint mobilization and nervous system regulation for anxiety-related tension.
- Whole-body assessment integrating somatic and visceral balance approaches.
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Soins ostéopathiques pour adultes
- Musculoskeletal assessment for newborns, children, and adults.
- Gentle manipulative treatment for infant and pediatric conditions.
- Soft tissue techniques to relieve musculoskeletal pain and tension.
- Joint mobilization to restore mobility across the lifespan.
- Whole-body assessment and treatment for postural alignment and function.
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Lymphatic Drainage
75$ (tx incl) - Série 5 séances 340$ (68/séance) - Série 10 séances 630$ (63/séance)
- Drainage lymphatique du visage selon la méthode Vodder.
- Techniques manuelles douces pour soutenir le flux lymphatique.
- Accompagnement des cicatrices avec drainage lymphatique ciblé.
- Aide au dégonflement facial et à la récupération.
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Le drainage lymphatique colombien est un soin thérapeutique et esthétique visant à stimuler la circulation de la lymphe afin de favoriser l’élimination des liquides, des toxines et des déchets accumulés dans les tissus. Inspiré des techniques de drainage manuel et de méthodes sculptantes reconnues en Colombie, ce soin utilise des mouvements doux, rythmiques et ciblés pour soutenir le système lymphatique et favoriser une sensation de légèreté et de bien-être global. Bienfaits du soin Ce soin est particulièrement apprécié pour ses effets thérapeutiques et circulatoires : * favorise la circulation lymphatique et le drainage naturel; * aide à réduire la rétention d’eau et les jambes lourdes; * soutient la récupération musculaire et corporelle; * diminue la sensation de congestion et de gonflement; * améliore la sensation de légèreté et de confort; * peut être bénéfique pour les personnes actives, les sportifs et ceux qui restent longtemps assis ou debout; * peut être utile lors de périodes de changements hormonaux; * peut améliorer l’aspect de la peau lié à la rétention d’eau. Déroulement du soin Chaque séance est adaptée à vos besoins. Le soin inclut des techniques de drainage manuel lentes et rythmiques, et peut être combiné à des techniques complémentaires comme la maderothérapie selon les objectifs du traitement. Contre-indications Ce soin n’est pas recommandé en cas de : * infection ou fièvre; * thrombose ou phlébite; * inflammation aiguë; * insuffisance cardiaque non contrôlée; * cancer actif sans avis médical; * problèmes médicaux non stabilisés. Pour qui? Ce soin est idéal pour les personnes qui souhaitent : * la rétention d’eau; * les jambes lourdes; * la sensation de gonflement; * la fatigue circulatoire; * la récupération sportive; * les inconforts liés aux fluctuations hormonales; * la sensation de congestion corporelle; * le désir de retrouver une sensation de légèreté et de bien-être.
- Drainage lymphatique manuel doux pour soutenir la circulation.
- Mouvements rythmiques pour favoriser le drainage naturel.
- Gestion de la rétention d’eau et des gonflements.
- Soutien de la récupération musculaire et corporelle.
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