Au coeur du cycle: Pilates Cowansville

Pour moi, tout est émotionnel ! Lorsque le corps nous envoit un signal, c'est que nous avons refoulé une ou des émotions qui demandent seulement a être libérées. Le corps physique peut nous envoyer un signal sous forme de tension, de douleur, de maladie... pour qu'on prenne conscience de se qui est cristallisé en nous. Lors de cet atelier, j'aborderai les viscères (organes) et les émotions qui y sont liées. Je vous montrerai des techniques d'auto-massage du ventre pour aller libérer ces émotions logées dans vos viscères. Une synergie d'huiles essentielles vous sera offerte !

Ce massage des pieds vise à appliquer des pressions sur les points réflexes dans le but d'activer le processus d'autoguérison de l'organisme. Il est tout particulièrement adapté en cas de : troubles du cycle menstruel (irrégularité, douleurs, syndrome prémenstruel…) fatigue physique ou mentale stress chronique, difficulté à lâcher-prise besoin de recentrage et de régulation hormonale naturelle Intention du soin La réflexologie plantaire repose sur le principe que chaque zone du pied correspond à une partie du corps. Par un toucher précis et intuitif, ce soin permet : de stimuler les organes clés du cycle féminin (utérus, ovaires, hypophyse, thyroïde…) de relancer la circulation énergétique et hormonale de favoriser la détoxification et l’équilibre intérieur d’offrir une détente profonde du système nerveux Ce soin est à la fois très doux et puissamment rééquilibrant. Bienfaits possibles Régulation du cycle menstruel et soulagement des douleurs Soutien des glandes hormonales (thyroïde, hypophyse, ovaires…) Diminution du stress et meilleur sommeil Détente profonde du corps et de l’esprit Relance de l’énergie vitale et du mouvement intérieur Accompagnement des transitions hormonales (puberté, post-partum, préménopause…)