B-Attitude

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2030 Boulevard Pie-Ix, Montréal, Québec, H1V 2C8, Canada

Découvrez pour une première fois, les services en massothérapie à notre Institut de Santé & Mieux-être! Vous pourrez déterminer vos besoins spécifiques avec votre massothérapeute lors de l'entrevue de départ et ainsi vous offrir un massage adapté à vos attentes. RABAIS DE 10$ déjà appliqué sur le tarif affiché. Cette promotion ne peut-être combinée à aucune autre offre et ne peut être réservé plus d'une fois. Si vous avez un CODE PROMO, svp l'inscrire lors de votre réservation. Bienvenue dans l'univers de B-Attitude et bonne découverte!

  • Relieves muscle tension and discomfort.
  • Calms the mind, eases daily stress.
  • Provides deep tissue work with precision.
  • Offers a personalized, relaxing treatment.
  • Promotes overall physical and mental well-being.

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MASSOTHÉRAPIE 60 min.: Première visite
RelaxationSwedish

Découvrez pour une première fois, les services en massothérapie à notre Institut de Santé & Mieux-être! Vous pourrez déterminer vos besoins spécifiques avec votre massothérapeute lors de l'entrevue de départ et ainsi vous offrir un massage adapté à vos attentes. RABAIS DE 10$ déjà appliqué sur le tarif affiché. Cette promotion ne peut-être combinée à aucune autre offre et ne peut être réservé plus d'une fois. Si vous avez un CODE PROMO, svp l'inscrire lors de votre réservation. Bienvenue dans l'univers de B-Attitude et bonne découverte!

  • Alleviating back, shoulder, and neck pain.
  • Releasing accumulated muscle tension.
  • Providing stress reduction through massage.
  • Offering Swedish massage techniques.
  • Delivering flowing Lomi Lomi bodywork.

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60 min. DÉTENTE
Deep-TissueRelaxation

Vous désirez vous évader ! Recharger vos batteries ! Vous sentir enveloppé ! Le massage de détente est le choix par excellence ! Massage de tout le corps. Aucune attention particulière aux zones plus tendues. Le but n'est pas de diminuer une tension musculaire précise, mais plutôt de relaxer superficiellement tous vos muscles en général.

  • Deep tissue massage for chronic muscle tension relief.
  • Manual pressure techniques to improve mobility.
  • Soft tissue treatment for postural strain and adhesions.
  • Support recovery after injuries and movement restrictions.

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60 min. DÉTENTE
Relaxation

Vous désirez vous évader ! Recharger vos batteries ! Vous sentir enveloppé ! Le massage de détente est le choix par excellence ! Massage de tout le corps. Aucune attention particulière aux zones plus tendues. Le but n'est pas de diminuer une tension musculaire précise, mais plutôt de relaxer superficiellement tous vos muscles en général.

  • Fosters a moment of relaxation and well-being.
  • Adapts therapeutic and calming massage techniques.
  • Addresses specific body reactions during massage.
  • Provides inclusive and respectful massage treatment.

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60 min. DÉTENTE
RelaxationSwedish

Vous désirez vous évader ! Recharger vos batteries ! Vous sentir enveloppé ! Le massage de détente est le choix par excellence ! Massage de tout le corps. Aucune attention particulière aux zones plus tendues. Le but n'est pas de diminuer une tension musculaire précise, mais plutôt de relaxer superficiellement tous vos muscles en général.

  • Reducing muscle tension with fluid techniques.
  • Alleviating stress through relaxing therapeutic touch.
  • Customizing techniques for individual client needs.
  • Swedish massage for relaxation and relief.

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60 min. DÉTENTE
Relaxation

Vous désirez vous évader ! Recharger vos batteries ! Vous sentir enveloppé ! Le massage de détente est le choix par excellence ! Massage de tout le corps. Aucune attention particulière aux zones plus tendues. Le but n'est pas de diminuer une tension musculaire précise, mais plutôt de relaxer superficiellement tous vos muscles en général.

  • Shiatsu massage techniques for tension.
  • Thai oil massage for muscle release.
  • Therapeutic massage for various needs.
  • Addressing energetic and mind-body connections.

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Vous désirez vous évader ! Recharger vos batteries ! Vous sentir enveloppé ! Le massage de détente est le choix par excellence ! Massage de tout le corps. Aucune attention particulière aux zones plus tendues. Le but n'est pas de diminuer une tension musculaire précise, mais plutôt de relaxer superficiellement tous vos muscles en général.

  • Addressing deep-seated muscular tension.
  • Soothing massage for mental calm.
  • Restoring balance with grounded techniques.
  • Targeting persistent pain relief.
  • Promoting lasting physical release.

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60 min. DÉTENTE
RelaxationSwedish

Vous désirez vous évader ! Recharger vos batteries ! Vous sentir enveloppé ! Le massage de détente est le choix par excellence ! Massage de tout le corps. Aucune attention particulière aux zones plus tendues. Le but n'est pas de diminuer une tension musculaire précise, mais plutôt de relaxer superficiellement tous vos muscles en général.

  • Swedish massage for relaxation or therapy.
  • Customized massage adapts to your needs.
  • Therapeutic discussions before and after treatment.
  • Individualized sessions perfect techniques over time.

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La technique de massage tissus profonds (ou « deep tissue ») est une technique de massothérapie qui cible les couches musculaires et le tissu conjonctif les plus profonds pour relâcher les tensions chroniques. Elle utilise des mouvements lents et une pression plus ferme, appliquée avec les doigts, les pouces, les avant-bras et les coudes. Ce massage est conçu pour libérer les adhérences entre les couches de tissus, soulager la douleur, améliorer la mobilité et favoriser la récupération après des blessures ou pour des problèmes de posture.

  • Offers personalized, adapted massage therapy sessions.
  • Provides relaxation through Swedish massage techniques.
  • Integrates Californian massage for deep well-being.
  • Combines réflexology for holistic therapeutic benefits.
  • Delivers tailored treatments for inner harmony and peace.

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La technique de massage tissus profonds (ou « deep tissue ») est une technique de massothérapie qui cible les couches musculaires et le tissu conjonctif les plus profonds pour relâcher les tensions chroniques. Elle utilise des mouvements lents et une pression plus ferme, appliquée avec les doigts, les pouces, les avant-bras et les coudes. Ce massage est conçu pour libérer les adhérences entre les couches de tissus, soulager la douleur, améliorer la mobilité et favoriser la récupération après des blessures ou pour des problèmes de posture.

  • Massage des tissus profonds pour tensions musculaires chroniques.
  • Libération des adhérences et amélioration de la mobilité.
  • Soulagement de la douleur par pressions lentes et fermes.
  • Récupération après blessures et correction des problèmes posturaux.

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60 min. DÉTENTE
Relaxation

Vous désirez vous évader ! Recharger vos batteries ! Vous sentir enveloppé ! Le massage de détente est le choix par excellence ! Massage de tout le corps. Aucune attention particulière aux zones plus tendues. Le but n'est pas de diminuer une tension musculaire précise, mais plutôt de relaxer superficiellement tous vos muscles en général.

  • Massage pour relaxation profonde et détente globale.
  • Techniques pour relâchement et réduction des tensions musculaires.
  • Soins visant la récupération post‑entraînement et sportive.
  • Thérapie manuelle pour soulagement de la douleur et stress.
  • Approche individualisée adaptée aux besoins des clients.

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Massage de tête Indien: SHIROABHYANGA (60 minutes)
Relaxation

Le massage de tête indien ou le Shiroabhyanga est un massage thérapeutique qui utilise une combinaison d'effleurages et de pressions. Ce massage aide à stimuler les Marmas (points énergétiques) afin de créer une sensation de détente profonde, à apaiser le système nerveux et à libérer les tensions. Ce soin inclut un massage manuel et l'utilisation de la baguette Kansa sur le dos et le visage, ainsi que l'usage du peigne Kansa sur le cuir chevelu afin de compléter l'expérience holistique. Les huiles chaudes biologiques, versées sur le crâne, sont sélectionnées en fonction de l'état de vos Doshas, qui composent votre profil Ayurvédique.

  • Ayurvedic holistic care.
  • Traditional Ayurvedic practices.
  • Body-mind balance focus.
  • Natural harmony with treatment.

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NATUROPATHIE: 1ère rencontre ADULTE

C'est lors de cette première rencontre que je collecterai les informations afin d'établir un portrait global de la santé dans le but d'établir les causes profondes des déséquilibres. Des propositions individualisées seront envoyées dans les jours suivants. Des formulaires seront à remplir et à remettre 24h avant la séance.

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Ostéopathie - 1er rendez-vous (60 minutes)

Premier rendez-vous en ostéopathie – Ouverture de dossier La première séance est un moment d’échange et d’évaluation. Elle permet de discuter de vos besoins, de vos antécédents et de vos objectifs, afin de comprendre votre corps dans sa globalité. L’ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle, douce et holistique, qui vise à rétablir l’équilibre et la mobilité des articulations, des muscles, des organes et de l’ensemble des tissus du corps. Les techniques utilisées sont précises, sécuritaires et respectueuses, adaptées à chaque personne. Durant cette rencontre : nous établissons votre dossier de santé nous réalisons une évaluation ostéopathique personnalisée un premier traitement est effectué, si indiqué et selon vos besoins Parce que chaque corps évolue à son rythme, certaines problématiques peuvent nécessiter plusieurs séances. Votre implication dans le processus (suivis, ressentis, recommandations proposées) contribue grandement aux résultats obtenus. L’ostéopathie s’adresse à tous les âges et toutes les étapes de la vie : nourrissons, enfants, adultes, personnes aînées, sportifs, femmes enceintes… Elle agit autant en prévention qu’en soutien thérapeutique, avec pour objectif de restaurer l’équilibre et optimiser le fonctionnement du corps. Nos séances se déroulent dans un environnement calme, bienveillant et sécurisant, où chaque soin est entièrement adapté à la personne que vous êtes en redonnant un équilibre au corps.

  • Whole-body assessment and personalized musculoskeletal evaluation.
  • Gentle manipulative treatment for all ages and stages.
  • Soft tissue techniques for muscle and tissue balance.
  • Joint mobilization to restore mobility and function.
  • Pain relief, postural alignment, and movement support.

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Ostéopathie - 1er rendez-vous (60 minutes)

Premier rendez-vous en ostéopathie – Ouverture de dossier La première séance est un moment d’échange et d’évaluation. Elle permet de discuter de vos besoins, de vos antécédents et de vos objectifs, afin de comprendre votre corps dans sa globalité. L’ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle, douce et holistique, qui vise à rétablir l’équilibre et la mobilité des articulations, des muscles, des organes et de l’ensemble des tissus du corps. Les techniques utilisées sont précises, sécuritaires et respectueuses, adaptées à chaque personne. Durant cette rencontre : nous établissons votre dossier de santé nous réalisons une évaluation ostéopathique personnalisée un premier traitement est effectué, si indiqué et selon vos besoins Parce que chaque corps évolue à son rythme, certaines problématiques peuvent nécessiter plusieurs séances. Votre implication dans le processus (suivis, ressentis, recommandations proposées) contribue grandement aux résultats obtenus. L’ostéopathie s’adresse à tous les âges et toutes les étapes de la vie : nourrissons, enfants, adultes, personnes aînées, sportifs, femmes enceintes… Elle agit autant en prévention qu’en soutien thérapeutique, avec pour objectif de restaurer l’équilibre et optimiser le fonctionnement du corps. Nos séances se déroulent dans un environnement calme, bienveillant et sécurisant, où chaque soin est entièrement adapté à la personne que vous êtes en redonnant un équilibre au corps.

  • Musculoskeletal assessment for pain relief and functional recovery.
  • Manipulative treatment for headaches and migraine-related dysfunction.
  • Soft tissue techniques for infants, athletes, and older adults.
  • Joint mobilization to restore mobility and improve alignment.
  • Whole-body assessment and treatment during pregnancy and postpartum.

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60 min. DRAINAGE LYMPHATIQUE Leduc

Le drainage lymphatique selon la méthode Leduc est une technique de massothérapie douce, lente et rythmée, conçue par le Dr Albert Leduc. Celle-ci est reconnue pour son efficacité thérapeutique, particulièrement dans le traitement des œdèmes, et est prodiguée par des massothérapeutes certifiés. ***Lors d'un 60 minutes, le torse, les bras et le visage OU le torse, les bras et les jambes seront considérés, selon le choix du client. La méthode Leduc a été développée et perfectionnée entre les années 1970 et 1980 et vise à stimuler la circulation lymphatique pour décongestionner les tissus, réduire les œdèmes (rétention d'eau) et favoriser l'élimination des toxines via des manœuvres douces et légères sur la peau. Elle utilise des manœuvres de pompage et de résorption (vagues) pour déplacer la lymphe vers les ganglions du corps, où elle pourra être nettoyée et remise en circulation dans le système. Bienfaits et applications Réduction des œdèmes : efficace pour les jambes lourdes et la rétention d'eau. Post chirurgie : favorise la cicatrisation et la récupération après des chirurgies (ex: post-opératoire de liposuccion ou de cancer). Bien-être : renforce le système immunitaire et apporte une relaxation du système nerveux. Fréquence : plusieurs séances sont souvent nécessaires pour des résultats durables.

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