Le Repaire
Address
4713 Boulevard Bourque, Sherbrooke, Québec, J1N 2G6, Canada
Booking Site
https://www.gorendezvous.com/homepage/110982Services
Massage Therapy
Pour les athlètes identifié-es avec Excellence Sportive Sherbrooke
Kinesiology
10 séances en entrainement privé (à prendre dans les 12 mois suivant l'achat) Si vous êtes nouveau client, l'évaluation est nécessaire, ensuite l'intégration d'entrainement privé personnalisé est possible.
Test de la consommation maximale d'oxygène (VO2max) 135 $ + taxes
- Lactate threshold testing via incremental bike or run protocols.
- Run technique analysis using biomechanical and functional movement assessment.
- Exercise prescription for endurance training and intensity zone planning.
- Strength-training programs and progressive resistance exercise therapy.
- Return-to-activity planning and active rehabilitation for endurance athletes.
This summary is for informational purposes only and may not be accurate.
Démonstration du premier plan d'exercices. Durée de 30 à 60 minutes selon le programme.
La porte d'entrée pour obtenir un programme d'entraînement ou un suivi en kinésiologie. Lors de cette rencontre, vous pourrez discuter avec le kinésiologue de vos objectifs, contraintes, limitations, etc. et celui-ci prendra un moment avec vous pour réaliser certains tests pour s'assurer de vous offrir un entraînement personnalisé.
