Alane Bereta
- Therapeutic myofascial techniques for pain and mobility.
- Lymphatic and therapeutic taping for fluid management.
- Brazilian lymphatic drainage and postoperative care.
- Pregnancy, postpartum, and prenatal massage therapy.
- Hot stone, candle, facial, and sculpting massage techniques.
This summary is for informational purposes only and may not be accurate.
CLINIQUE D'OSTÉOPATHIE DE LAVAL
659 Boulevard Curé-Labelle, Laval, Ste-Rose, Québec, H7L 5R7, Canada
Je suis massothérapeute agréée au Québec et physiothérapeute diplômée au Brésil. Forte d’une formation approfondie en thérapies manuelles, en libération myofasciale et en approche biopsychosociale de la douleur, je mets ma passion pour le bien-être au service de chacun. Guidée par une volonté constante de me perfectionner, j’offre des soins thérapeutiques personnalisés favorisant la détente, le soulagement et l’harmonie globale du corps. J’utilise un large éventail de techniques afin d'adapter chaque séance aux besoins uniques de mes client(e)s: taping thérapeutique et lymphatique, drainage lymphatique brésilien, soins post?opératoires, massage pour femmes enceintes, prise en charge thérapeutique (lipœdème, lymphœdème, obésité), madérothérapie, massage facial, modelant, massage aux pierres chaudes, aux bougies chaudes, post?partum, relaxant et thérapeutique.
Massage
Description Le massage pour femme enceinte est tout simplement une adaptation de techniques dans des positions confortables pour la cliente. Le massage se déroule majoritairement en décubitus latéral avec des installations favorisant le bien-être et la détente. Le massage est très bénéfique pour la femme enceinte en raison de tous les changements qui se produisent dans son corps tout au long de sa grossesse. Il permet de réduire les tensions musculaires créées par les modifications de la posture, de diminuer l’anxiété́, de rehausser son niveau d’énergie, de favoriser un meilleur sommeil, etc. *Sachez que le massage n’est en aucun cas nocif pour la grossesse. Cependant, nous vous recommandons tout de même d’attendre après le premier trimestre puisque c’est la période dite la plus « à risque ». Bienfaits • Réduction des tensions musculaires • Améliore la qualité́ de sommeil/favorise une meilleure récupération • Diminution de l’anxiété́ • Aide à procurer un sentiment de sérénité́ face à la grossesse et l’accouchement Contre-indications • 14 semaines et moins
Lymphatic Drainage
Description Le drainage lymphatique est une technique de massage qui vise à stimuler la circulation de la lymphe, un liquide incolore qui transporte les déchets et les toxines du corps. Il se pratique avec des mouvements doux et rythmés, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression. Le drainage lymphatique s’adresse à toute personne qui souhaite se sentir mieux et se relaxer. Il est particulièrement recommandé aux personnes qui souffrent de fatigue, de douleurs, de stress ou d’insomnie. Bienfaits • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique • Renforcer le système immunitaire et le pouvoir auto-guérisseur • Réduire le stress et l’anxiété • Favoriser le sommeil et la détente • Soulager les douleurs musculaires et articulaires • Éliminer les toxines et les déchets du corps Contre-indications • Fièvre • Infection • Plaies • Varices • Phlébites • Problèmes cardiaques • Diabète • Grossesse Il est donc conseillé de consulter un médecin avant de recevoir un massage lymphatique