Alane Bereta
- Therapeutic myofascial techniques for pain and mobility.
- Lymphatic and therapeutic taping for fluid management.
- Brazilian lymphatic drainage and postoperative care.
- Pregnancy, postpartum, and prenatal massage therapy.
- Hot stone, candle, facial, and sculpting massage techniques.
This summary is for informational purposes only and may not be accurate.
CLINIQUE D'OSTÉOPATHIE DE LAVAL
659 Boulevard Curé-Labelle, Laval, Ste-Rose, Québec, H7L 5R7, Canada
Je suis massothérapeute agréée au Québec et physiothérapeute diplômée au Brésil. Forte d’une formation approfondie en thérapies manuelles, en libération myofasciale et en approche biopsychosociale de la douleur, je mets ma passion pour le bien-être au service de chacun. Guidée par une volonté constante de me perfectionner, j’offre des soins thérapeutiques personnalisés favorisant la détente, le soulagement et l’harmonie globale du corps. J’utilise un large éventail de techniques afin d'adapter chaque séance aux besoins uniques de mes client(e)s: taping thérapeutique et lymphatique, drainage lymphatique brésilien, soins post?opératoires, massage pour femmes enceintes, prise en charge thérapeutique (lipœdème, lymphœdème, obésité), madérothérapie, massage facial, modelant, massage aux pierres chaudes, aux bougies chaudes, post?partum, relaxant et thérapeutique.
Massage Therapy
Description Le massage antistress est un massage qui vise à réduire les effets négatifs du stress sur le corps et l’esprit. Il se base sur plusieurs techniques de massage classiques, comme le suédois, le californien ou le shiatsu, et utilise des mouvements doux et rythmés, adaptés aux besoins de la personne. Le massage antistress s’adresse à toute personne qui souhaite se sentir mieux et se relaxer. Il est particulièrement recommandé aux personnes qui souffrent de fatigue, de douleurs, de stress ou d’insomnie. Bienfaits • Relâcher les tensions et les raideurs musculaires, qui sont souvent causées par le stress et peuvent entraîner des douleurs. • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique, ce qui favorise l’élimination des toxines et l’oxygénation des cellules. • Renforcer le système immunitaire et le pouvoir auto-guérisseur, en stimulant la production d’endorphines, les hormones du bien-être. • Réduire le stress et l’anxiété, en diminuant le niveau de cortisol, l’hormone du stress, et en favorisant la relaxation et le sommeil.
Lymphatic Drainage
Description Le drainage lymphatique est une technique de massage qui vise à stimuler la circulation de la lymphe, un liquide incolore qui transporte les déchets et les toxines du corps. Il se pratique avec des mouvements doux et rythmés, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression. Le drainage lymphatique s’adresse à toute personne qui souhaite se sentir mieux et se relaxer. Il est particulièrement recommandé aux personnes qui souffrent de fatigue, de douleurs, de stress ou d’insomnie. Bienfaits • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique • Renforcer le système immunitaire et le pouvoir auto-guérisseur • Réduire le stress et l’anxiété • Favoriser le sommeil et la détente • Soulager les douleurs musculaires et articulaires • Éliminer les toxines et les déchets du corps Contre-indications • Fièvre • Infection • Plaies • Varices • Phlébites • Problèmes cardiaques • Diabète • Grossesse Il est donc conseillé de consulter un médecin avant de recevoir un massage lymphatique