Amélie Lebrun
- Functional movement assessment for gymnasts and athletes.
- Exercise prescription for strength, mobility, and performance.
- Active rehabilitation for musculoskeletal injury recovery.
- Return-to-activity planning after training or competition.
- Ergonomic and movement retraining to prevent injury.
This summary is for informational purposes only and may not be accurate.
Sequoia massothérapie inc.
1950 Avenue Laurier Est, Montréal, Québec, H2H 1Y7, Canada
Kinésiologue depuis près de 15 ans, Amélie a toujours été imprégnée du monde du sport et du bien-être. Impliquée depuis son plus jeune âge dans le monde de la gymnastique compétitive et de l'entraînement physique, elle coach depuis 20 ans dans un club de gymnastique et depuis 10 ans dans un centre d'entraînements fonctionnels, style "Crossfit", en plus d'offrir des entraînements en privé. Pour elle, être kinésiologue va au-delà d'un simple métier: une opportunité de partager, d'enseigner et d'inspirer ceux qui cherchent à améliorer leur santé et leur bien-être. Avec son approche calme et bienveillante, Amélie met à l'aise, tout en guidant avec passion vers les objectifs de santé et de performance souhaités. Son engagement à encourager le dépassement de soi, la fierté des accomplissements et le plaisir de progresser quotidiennement, fait d'elle une kinésiologue dévouée et inspirante pour tous ceux qui franchissent les portes de notre centre.
1er rendez-vous en kinésiologie (évaluation 60 minutes). Cette rencontre d'évaluation sommaire est une version abrégée de la rencontre d'évaluation complète. Elle comprend les tests d'évaluation de votre condition musculo-squelettique, une évaluation de votre flexibilité et de votre posture, des tests pour évaluer votre coordination et votre équilibre. Avec cette rencontre, notre kinésiologue est en mesure de créer un programme d'entraînement physique complètement personnalisé, pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Vous pouvez commander votre programme et un autre rendez-vous pour l'enseignement de ce programme. Vous pourrez ensuite choisir d'entreprendre vos séances d'entraînement à votre convenance, avec le suivi qui vous conviendra. Informez-vous sur les options de forfaits disponibles. Notre but est de vous rendre autonome tout en restant disponibles pour vous accompagner, pour vous aider à atteindre vos objectifs.