Mireilla Uma
- Yoga-informed relaxation and stress-reduction bodywork.
- Guided breathwork and meditative relaxation during sessions.
- Gentle myofascial release for increased mobility and comfort.
- Calming aromatherapy-enhanced massage for nervous system balance.
- Therapeutic touch to relieve muscle tension and promote recovery.
This summary is for informational purposes only and may not be accurate.
Espace LOKA (Mireille - yoga holistique et massothérapie)
249 -C Chemin Du Roy, Deschambault, Québec, G0A 1S0, Canada
Pour moi le yoga c'est bien plus que les asanas (postures). C'est un mode de vie liant l'esprit, le coeur et le corps. Passionnée du mouvement, de l'introspection et des choses simple, je vous propose un accompagnement dans un parcours yogique à votre image avec un objectif commun. Abordant la méditation, l'ayurvéda, l'alimentation, les herbes, l'aromathérapie et bien plus. *Membre de l'ANQ (association des naturopathes du Québec)
Un moment suspendu. seul(e) ou partagée avec la personne de votre choix. La retraite privée est une occasion de s'offrir introspection, self-care et douceur. La journée débute avec l'acceuil et un moment d'ouverture de l'espace. S'en suit une séance de yoga adaptée. Massage de 50 minutes. Guidancequestions de développement personnel. Breathwork Tirage de cartes. Temps libre et d'échange. Tisanes et collations. (prévoir votre diner) 225$ par personne (taxes incluses) 1 à 3 personnes *possibilité de rituel de tatouage stick and poke (en sus) CONTACTEZ moi à ou en message privé via Instagram ou messenger pour fixer une date qui convient