Jean-Philippe Cyr | MASSO

Clinique Altermed

5757 Av. Monkland, Montréal, QC, H4A 1E8

**Pratique la massothérapie depuis 2013** MASSOTHÉRAPEUTE AGRÉÉE Membre de la Fédération Québécoise des Massothérapeutes (F.Q.M.) Massothérapeute NDG [Contacter Jean-Philippe par courriel](mailto:[email protected]) **APPROCHE** Dans le rythme de la vie moderne, nous perdons souvent le contact avec notre corps et accumulons des tensions sans en avoir pleinement conscience. Pour moi, le massage est une invitation à ralentir, revenir aux sensations et écouter ce que le corps exprime. Ma pratique s’inscrit dans une approche énergétique où le relâchement des tensions permet de favoriser une sensation de circulation et de retrouver davantage d’équilibre et de fluidité. La profondeur de mon toucher ne repose pas sur la force, mais sur l’écoute, la précision et la présence. Chaque massage est adapté aux besoins, aux limites et au rythme de chaque personne. Je propose deux approches complémentaires : le massage Amma, plus précis et rythmé, et le Lomi-Atsu, plus fluide et enveloppant. Tous deux ont pour intention de relâcher les tensions, favoriser le lâcher-prise et permettre au corps de retrouver son énergie. **MON PARCOURS** Le toucher et le travail du corps ont été mes premières portes d’entrée vers le bien-être. Après plusieurs années en massothérapie, j’ai pris un autre chemin, celui de la cuisine, en devenant auteur culinaire avec La Cuisine de Jean-Philippe. Cette expérience m’a amené à approfondir ma réflexion sur le corps, l’alimentation et les différentes façons de prendre soin de soi. Aujourd’hui, je reviens à la massothérapie avec une expérience et une sensibilité nouvelles. Après avoir nourri le corps, je souhaite maintenant revenir à lui par le toucher : ralentir, retrouver les sensations, écouter et dénouer les tensions accumulées. **MASSAGE AMMA** Le massage Amma est une approche japonaise précise et rythmée, inspirée des traditions énergétiques orientales. Il se pratique sans huile, sur vêtements confortables ou sous un drap. À travers des pressions, acupressions, mobilisations et étirements, il agit en profondeur sur les zones de tension tout en procurant une sensation de détente, de vitalité et de présence au corps. C’est un massage qui cherche l’équilibre entre relaxation profonde et énergie retrouvée. **MASSAGE LOMI-ATSU** Le Lomi-Atsu combine la fluidité du Lomi Lomi hawaïen et la précision du Shiatsu japonais. Pratiqué à l’huile, il utilise de longs mouvements fluides et enveloppants avec les mains et les avant-bras, combinés à des pressions plus ciblées. Le Lomi-Atsu invite à ralentir, apaiser le mental et revenir pleinement dans son corps. Sa profondeur ne vient pas de la force, mais de la qualité du toucher, de la présence et de l’écoute. Une expérience qui favorise le lâcher-prise, le relâchement des tensions et une sensation de légèreté et de vitalité.