Catherine Bergeron
O²Masso
2313 Rue King Ouest, Sherbrooke, Québec, J1J 2G2, Canada
Diplômée de l’Académie de massage scientifique, ma pratique repose sur une approche intuitive, guidée par l’écoute active et une grande sensibilité au langage du corps. Spécialisée en kinésithérapie sportive et en orthothérapie, j'allie le massage thérapeutique en profondeur à la thérapie par le mouvement pour aller au-delà du simple soulagement et travailler sur l'alignement global du corps. Chaque soin devient un moment de connexion et de précision, où l’énergie circule librement pour libérer les fascias, relâcher les tensions musculaires profondes et restaurer une fluidité articulaire optimale par des mobilisations douces. Qu'il s'agisse de corriger des déséquilibres posturaux, de soulager des douleurs chroniques, d'accompagner une pratique sportive ou d'offrir une détente profonde, je propose des soins sur mesure adaptés à une clientèle de tout âge. Cette approche globale me permet d'aborder le corps humain dans toutes ses dimensions, favorisant la libération des tensions tant physiques qu'émotionnelles. Mon intention est de créer un espace bienveillant où la rigueur de la thérapie manuelle rencontre la douceur du soin, permettant à chaque personne de se recentrer, de récupérer et de se sentir pleinement accueillie dans son unicité. Membre de l’Association des massothérapeutes professionnels du Québec (RMPQ).
Massage Therapy
Détente suédois, tensions musculaires
Lymphatic Drainage
Le système lymphatique est le "filtre de l'organisme". Contrairement au système sanguin qui possède le cœur pour pomper le sang, la lymphe dépend uniquement des mouvements du corps et de la respiration pour circuler. Lorsque ce réseau ralentit, des inconforts peuvent apparaître : gonflements, sensation de lourdeur, ou ralentissement de la cicatrisation. Le Drainage Lymphatique Manuel (DLM) est une technique de massage thérapeutique douce, lente et rythmée, conçue pour stimuler cette circulation et aider le corps à éliminer les toxines et les excès de liquides. Chaque séance commence par une évaluation de vos besoins. Le soin s'effectue directement sur la peau, généralement sans huile, afin de permettre des manœuvres de pompage et d'étirement cutané précises. C'est un moment de détente absolue où l'on ressent souvent une sensation de légèreté immédiate dès la fin du traitement. Note importante : Bien que très doux, le drainage lymphatique a un impact puissant sur la circulation. Il présente certaines contre-indications strictes (infections aiguës, phlébites non traitées, insuffisance cardiaque majeure). Un bilan de santé sera toujours effectué avant votre premier soin.