Le massage suédois est une technique dynamique qui consiste en un enchaînement de manœuvres exécutées principalement sur la musculature et les articulations. Les bienfaits sont multiples. Il tonifie et relaxe les muscles. Il favorise la circulation sanguine et lymphatique. Cette technique peut être pratiquée autant dans un but thérapeutique que de détente. Il procure alors détente, tonus et souplesse au corps. Le thérapeute adaptera le rythme et la profondeur des manœuvres selon les besoins de la personne massée.

Therapeutic massage for pain relief and muscle tension.
Relaxation massage for rest and stress reduction.
Prenatal massage for pregnancy comfort and support.
Lymphatic drainage massage to reduce swelling and detoxify.
Hot stone massage for deep heat and muscle release.

This summary is for informational purposes only and may not be accurate.

Lymphatic Drainage

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Valérie Canuel

Drainage Lymphatique 60 minutes

Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage qui sert à stimuler la circulation de la lymphe et du liquide interstitiel dans le corps. Les mouvements doux sont dirigés dans le sens de la circulation lymphatique. Ils créent un effet de pompage de la lymphe grâce à des changements de pression exercés sur le corps. La lymphe circule dans les vaisseaux lymphatiques et les ganglions. Ces derniers filtrent les déchets produits par le corps. Contrairement au système sanguin, le réseau lymphatique n’est pas activé par le cœur. Alors, la lymphe doit compter sur la respiration et les mouvements du corps pour circuler et éliminer les déchets et les toxines du corps. Le surpoids et le manque d’activités musculaires peuvent nuire à la circulation de la lymphe. Ce manque d’activités entraîne un affaiblissement et une intoxication du corps. De plus, de l’enflure aux membres, une sensation de lourdeur aux jambes, de la cellulite et des vergetures sont des effets d’une mauvaise circulation lymphatique.