Katy Tremblay
- Ayurvedic massage and individualized body treatments.
- Intuitive, personalized therapeutic massage sessions.
- Stress reduction and deep relaxation through touch.
- Balancing energy and promoting overall wellbeing.
- Support for self-care and at-home massage guidance.
This summary is for informational purposes only and may not be accurate.
Vivre l'Ayurvéda
95-B Chemin Du Brûlé, Lac-Beauport, Québec, G3B0P9 ***(L'ADRESSE EST INDIQUÉE SUR UN MURET DE CÈDRE AU CENTRE DE L'ENTRÉE EN Y - ON NE VOIT PAS LA MAISON DU CHEMIN DU BRÛLÉ.), Canada
Katy Tremblay se spécialise dans l’ayurvéda. Toujours dans un cadre professionnel et bienveillant, elle utilise différentes approches holistiques reconnues. Accompagnante depuis toujours, à l’écoute de vos besoins et très intuitive, elle saura vous offrir un service personnalisé, selon vos besoins spécifiques du moment. En combinant les différentes techniques acquises au cours des années, elle offre un massage enveloppant qui agit en profondeur et procure une grande détente musculaire.
Le massage Abhyanga procure une détente musculaire profonde réalisé à l'huile chaude sur tout le corps. Ce massage ne fait pas seulement détendre le corps, les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et éliminer les toxines, il fait aussi un véritable travail énergétique qui permet au corps et à l'esprit de s'harmoniser. En Inde, on le pratique régulièrement, afin de maintenir la santé et le bien-être au quotidien. L'abhyanga apporte une souplesse, une détente, une grande vitalité du corps et de l'esprit. Il nourrit l’ensemble du corps, adoucit la peau et diminue les effets du vieillissement. Il procure du tonus musculaire et de la vigueur au dhatus (tissus) du corps. Il lubrifie les joints, améliore la circulation sanguine et stimule les organes internes du corps. Il aide à l’élimination des toxines et autres impureté de l’organisme. Il améliore la digestion et le transit intestinal. Il calme, apaise et diminue le niveau de stress, améliore la concentration, puis favorise un sommeil réparateur et profond. Il est bénéfique pour apaiser les migraines, le surmenage, l'arthrose, le stress, l'insomnie, la peau sèche et les problèmes de circulation sanguine. Voici les contre-indications pour ce massage : - Déconseillé au personne avec un système immunitaire très faible (demander l'avis de votre médecin, car c'est un massage avec beaucoup d'huile sur le corps) - Idéalement, pas après un exercice intense - Idéalement, attendre au moins 1 h après avoir mangé - Éviter le premier trimestre de grossesse (3 premier mois)