Nicolas Campeau
- Functional movement assessment for running and middle-distance athletes.
- Exercise prescription for endurance training and sport-specific progression.
- Active rehabilitation for returning from lower-limb running injuries.
- Injury prevention programs targeting overuse and training load management.
- Chronic condition management through exercise and gradual activity progression.
This summary is for informational purposes only and may not be accurate.
Specifik Performance Gatineau
15 rue Buteau, 101, Gatineau, QC, J8Z 1V4
Nicolas est fraîchement gradué de l’Université d’Ottawa. Il a cumulé de l’expérience en tant qu’entraîneur d’athlétisme, principalement en demi-fond, mais aussi dans plusieurs autres disciplines. Il a également complété un stage en réhabilitation avec un physiothérapeute, concrétisant ses aptitudes en réhabilitation. Intéressé à comprendre les différentes demandes sportives et ayant un penchant pour la prévention et la gestion des maladies chroniques, il saura vous soutenir jusqu’à la ligne d’arrivée, quel que soit le parcours!
Il s'agit de l'évaluation la plus populaire. Elle comprend une prise d'informations sur votre condition physique, vos antécédents de blessures / maladie, l'établissement d'objectifs et d'un plan d'attaque en lien avec vos objectifs. Des tests physiques variés viennent bonifier la séance d'évaluation. Durée de 60 minutes