Majorie Lauzon

Ô~ZENÍTH : Soins de Santé Holistique

830 Rue De Saint-Jovite (Local 4), Mont-Tremblant, Québec, J8E 3C1, Canada

ENGLISH BELOW ------------------------------------------------------------------------------------ Je suis Kinésiologue graduée de l'Université de Montréal depuis 1996, avec une plus que grande expérience dans le milieu de la santé en conditionnement physique, entraînement sportif et réadaptation physique. Depuis plusieurs années, je me spécialise plus particulièrement en rééducation neuromusculaire, cherchant ultimement à améliorer l'efficacité biomécanique des gens qui me consultent. De cette façon, je peux les aider à : •Mieux performer ou mieux se sentir dans leurs activités physiques, au niveau sport, loisir, travail et quotidien; •Diminuer et mieux gérer leurs douleurs chroniques; •Pré-habiliter ou réhabiliter avant et après une opération orthopédique ou d’un autre type, selon les recommandations médicales; •Augmenter leur niveau de conditionnement athlétique soit en force, endurance, puissance, agilité, flexibilité, stabilisation et mobilisation articulaire, etc. De plus, je suis une massothérapeute certifiée offrant des massages spécialisés, combinant une multitude de techniques apprises au fil des ans, dans le but du relâchement optimal de la tension musculosquelettique : •Relâcher la tension musculaire et myofasciale dans toutes leurs profondeurs; •Libérer les points de gâchettes; •Dénouer les tissus cicatriciels; •Décompresser les articulations; •Augmenter la mobilité et la stabilité des articulations; •Améliorer la flexibilité musculaire et la souplesse des fascias; •Améliorer la circulation sanguine et le drainage lymphatique; •Diminuer la douleur chronique; •Prévenir les blessures; •Réduire le stress et l’anxiété; •Détendre le corps et l'esprit; En conclusion, je réserve toujours un temps de discussion afin de cerner la situation actuelle, en plus de l’objectif de visite, afin d’ajuster mon approche en vue obtenir de meilleurs résultats.------------------------------------------- ENGLISH: --------------------------------------------------------------------------------------------- I am a kinesiologist, having graduated from the University of Montreal with an Exercise Science degree in 1996. I have extensive experience in the health field, including fitness, sport specific conditioning and physical rehabilitation. For many years, I specialized in neuromuscular rehabilitation, with the primary purpose of improving my clients’ biomechanical efficiency. In this way, I can help them: •Perform and feel better performing physical activities, whether in sports or leisure, at work, and daily living; •Reduce and better manage chronic pain; •Pre-habilitate or rehabilitate before and after an orthopaedic surgery, or other types according to medical recommendations; •Increase level of athletic conditioning, including strength, endurance, power, agility, flexibility, joint stabilization and mobilization, etc. Furthermore, I am a registered massage therapist offering specialized massages, combining a multitude of techniques learned over the years, with the aim of optimally releasing musculoskeletal tension: •Superficial to deep muscular and myofascial tension release; •Trigger points release; •Scar tissue break down; •Joints decompression; •Joint mobility and stability improvement; •Muscular flexibility and myofascial suppleness improvement; •Blood flow and lymphatic drainage improvement; •Chronic pain relief; •Injury prevention; •Stress & anxiety reduction; •Body and mind relaxation In conclusion, I always reserve time for discussion to understand the current situation, considering the visit goals in order to adjust my approach and obtain better results.