Sarah Lafrenière
Massage Therapy
- Therapeutic massage for pain relief and tension release.
- Craniosacral therapy for nervous system relaxation and balance.
- Gentle, personalized massage to reduce stress and anxiety.
- Massage techniques supporting hormonal-related discomfort (women).
- Relaxation sessions to restore energy and promote wellbeing.
This summary is for informational purposes only and may not be accurate.
Naturopath
- Comprehensive health history and vitality assessment.
- Exploring habits, needs, and overall well-being.
- Personalized natural care aligned with your pace.
- Supportive lifestyle guidance in a nonjudgmental space.
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Sarah Lafrenière
494 Rue Rochefort, Trois-Rivières, Québec, G8T 7K4, Canada
Je m’appelle Sarah, je suis naturopathe et massothérapeute passionnée par la santé globale, le bien-être , l’harmonisation du corps et de l’esprit. J’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver leur énergie, apaiser leurs tensions et améliorer leur qualité de vie grâce à une approche douce, personnalisée et profondément humaine. Dans mes séances, j’unis différentes techniques de massage thérapeutique, des outils de naturopathie, la thérapies crâniosacré , la compréhension des systèmes du corps, ainsi que des principes de la médecine traditionnelle (TCM) pour offrir un soin complet, autant physique qu’émotionnel. Mon intention : créer un espace sécuritaire, bienveillant et authentique, où vous pouvez vous déposer, respirer et reconnecter avec votre équilibre naturel. Que ce soit pour soulager des douleurs, soutenir votre système hormonal (femme; arrivé des premières règles jusqu'à la ménopause) , réduire le stress, améliorer votre digestion ou simplement vous offrir un moment de ressourcement, je vous accueille avec respect, écoute et douceur. Au plaisir de vous accompagner Sarah
Massage Therapy
un massage thérapeutique et intuitif mettant à l'oeuvres tout les cordes à mon arc: tissus profond, thérapeutique, suédois, cupping, point trigger, acupression...
Naturopath
Première rencontre en naturopathie Lors de cette première rencontre, nous prenons un temps pour explorer votre histoire de santé, vos habitudes, votre vitalité et vos besoins. C’est un espace d’écoute bienveillant, sans jugement, pour mieux comprendre votre terrain et poser les bases d’un accompagnement naturel, personnalisé et respectueux de votre rythme. Un moment pour se déposer, se reconnecter à soi et amorcer un chemin vers plus d’équilibre et de mieux-être. Un questionnaire de santé sera envoyé par courriel préalable à notre premier rendez-vous.
Lymphatic Drainage
massage qui consiste à diminuer l’œdème local en drainant et poussant l’excès de liquide (lymphe) dût à une blessure, à la suite d’une chirurgie, circulation lymphatique plus lente; stagnation ou encore soigner les cicatrices. * drainage sur tout le corps *